арттерапия избавляет от печали и излечивает гнев

22-06-2011 / Творчество

Большинство из нас уже забыло о той радости, которую нам в детстве приносило рисование. Каждый ребенок с 2-3-летнего и до подросткового возраста с упоением рисует. Дети рисуют все, что видят, знают, слышат и ощущают. Рисуют даже запахи. Но к 12 это увлечение проходит, и верным рисованию остаются лишь единицы.

К сожалению, мы до сих пор мало знаем о роли и влиянии искусства на всю дальнейшую жизнь человека. Но в то же время исследования ученых все чаще напоминают, что человек по своей природе творец. Как правило, его творческие возможности находятся в скрытом состоянии и реализуются лишь в малой степени. Создавая условия, побуждающие нас к творчеству, можно разбудить эти дремлющие до поры, до времени креативные способности.

Творчество требует от человека координации всех нравственных сил, и этот всплеск активности благотворно действует на его психику, а значит и на физическое здоровье. Вот хотя бы такой пример. О том, что целый комплекс геофизических факторов влияет на наше самочувствие, постоянно твердят с экранов телевизоров и со страниц журналов. Накануне неблагоприятных дней медики рекомендуют после вечерней прогулки заняться рисованием. А почему бы не заняться графикой? Выполнить пейзаж в технике монотипии или водяной печати? Главное, чтобы цвета были яркими, солнечными, советую ученые, а этого легче достичь при работе с красками, а не карандашом или тушью. Яркие насыщенные цвета увеличивают функциональную активность правого полушария головного мозга и помогают ускорить переключение обменных процессов в организме.

Не случайно в современной медицине широкое распространение получил термин «арттерапия», или «изотерапия». Изображая свои переживания, человек как бы заново проживает и выплескивает отрицательные эмоции на бумагу. Воспроизводя свои чувства, он может и откорректировать свое отношение к тому, что вызывает у него негативные чувства. В этом и заключается способность занятий рисованием снимать стрессовое состояние.

К тому же, от человека творческого, заряженного энергией поиска как бы исходят некие флюиды, заряжающие и стимулирующие творческую активность окружающих.
Рисование развивает глаза и пальцы, углубляет и направляет эмоции, возбуждает фантазию, заставляет работать мысль, расширяет кругозор и формирует нравственные принципы. У человека, развитого искусством, органы чувств более чуткие и «умные». Его глаза в буквальном смысле видят в вещах гораздо больше значимого, чем неразвитый глаз.

Николас Хиллиард, английский миниатюрист и ювелир XVIв.: «Если бы достойные люди знали, какое наслаждение дает это занятие, как отгоняет оно меланхолию, помогает избежать дурных случайностей, избавляет от горя и печали, излечивает гнев и заполняет время, то они не бросили бы его, не достигнув полного удовлетворения».

Только от нас самих зависит, будет ли жизнь удивительной и яркой или обыденной и скучной…

Оставьте свой отзыв

Рубрики